日常習慣で
私らしさを取り戻し、
運気アップにつながる３ステップ
１ 自分で選ぶ力を身に着ける
２ ノーと言える自分になる
３ シンプルに「今」を楽しむ
風の時代は、個の時代
宇宙の法則、引き寄せの法則を使って
私らしく、自由に生きる時代がやってきました(^^♪
そうはいっても
そもそも、私らしさって何？
という壁にぶつかりますよね～
ということでまずは
日々の習慣で確認していきましょう。
私らしさを自分で発見していくと
宇宙とつながって、なんでも自由に
引き寄せることができるようになります。
１ 自分で選ぶ力を身に着けましょう
日常の小さなことから周りに合わせず
自分で決めてみてください。
✖誰かのためにやる、
✖やらなくちゃいけないからやる、
のではなく、
〇自分のためにやる、
〇やりたいからやる、
〇やりたいことを選ぶ
小さなことですが、食べたいもの
飲みたいもの、
も自分で自分のために
選んでみてください。
２ NOと言える自分になる
やりたくないけど、頼まれたから断れない
ということがありますよね。
人生の時間を無駄にしないためにも
自分の価値を下げないようにするためにも
あなたが本当にやりたいことだけに
集中していきましょう。
そのためには
頼まれた時に、うまく断る方法を増やすと
相手も納得して受け入れてくれます。
コミュニケーションの方法として
Yes-But 方式という方法です。
まずは、誘ってくれたことにお礼を伝えて
受け入れます。
そして
代替案を出す。
他の人を紹介する
肯定を使って否定する
などがおススメです。
たとえば、
仲良しグループの友だちから
週末にランチに誘われました。
最近、話題がその場にいない人のことばかりで
なんとなく気がすすまない、とします。
気がすすまない＝行かなくていい、
ということですよね。
まず、「誘ってくれてありがとう(^^♪)」
とお礼を伝えます。
そして、別の用事が入っているから
今回はごめんね～。と断ります。
ここまでは既に
実践されていることではないでしょうか。
もしかして、
その仲良しグループに違和感を
感じているのだとしたら、
今は、波動＝エネルギーが合わない
のかもしれません。
しばらくは、ちょっと距離を置いてみることも
考えてください。
距離を置いても
関係が断たれることはありません。
またご縁があれば、つながりますので
今の、違和感を優先してくださいね。
３ シンプルに今を楽しむ
過去の失敗や
未来への不安を
横において、
今、今、今
気分よく過ごすことが
運気をアップさせる秘訣です。
宇宙には、
楽しい、嬉しい、至福、豊かさ、という
ポジティブな感覚しか存在しません。
安心して
気分よくいられる今、
を自分でつくってみてください。
好きなものを食べる
好きな音楽を聴く
好きな本を読む
好きな香りに包まれる
などなど
遠慮せずに
どんどん自分を喜ばせてください(^^♪
私らしいことを見つけて
どんどん運気をアップしちゃいましょう
