ネガティブ感情コントロール :: フィンランドエデュケーション協会

不安な時こそ、安心を選ぶ

●外側に支配されないということ最近、各地で自然災害が続いていますね。大雨や地震などのニュースを目にするたびに、「もし自分の住んでいる場所で起きたらどうしよう」「家族は大丈夫 ...

今日はネガティブなことが起きたときその感情をプラスに変換する３ステップをお話します。どんなに自分軸をつくっていても日々、いろいろなできごとが起こるのでどうし ...

●最高の自分を生きようと決める風の時代が始まり、今は、価値観が大きく変革していく過渡期ともいえます。今まで通りの生き方でなく、本当の自分を生きよう ...

●教育現場での最重要ポイントが感情コントロール最先端の教育を行っているフィンランドで、今、一番大事にしているのが子どもたちの感情コントロール。保育園の子どもた ...

●何があっても折れないレジリエンスフィンランドに古くから伝わる「シス」にはいろいろな意味があります。シスのスピリットを持っているからこそフィンランド人たちはしあわせに生きら ...

負のスパイラルに入らないこと今日は、ネガティブなできごと＝現実のトリセツ＝取扱説明書をお話します。新しい家電などを買うと、取扱説明書が ...

日々感じる不安、イライラ、モヤモヤを解消する方法です。動画でご覧になりたい方はこちらをクリックしてください ↓↓↓ 日々、生活しているとイライラ感、モヤモヤ感に ...