●最高の自分を生きようと決める
風の時代が始まり、
今は、価値観が大きく変革していく
過渡期ともいえます。
今まで通りの生き方でなく、
本当の自分を生きよう、
周りに合わせるのではなく、
真の自分を大切にして、
最高の幸せな人生を
生きる！
と決断した人は、
上昇気流に乗って
どんどん、ポジティブなことを
引き寄せることになります。
ポジティブな引き寄せとは
こうなりたい、
こうしたい、
という夢や願いが
現実化する、ということ。
この引き寄せにも
大きく分けると２つの
パターンがあります。
●願いが叶うパターン
１つは、
こうなりたい、
こうなったらいいな、
という思い、願いがひらめきます。
思考する、というより
ナチュラルに、メッセージが
降りてくる、という感覚です。
私の場合は、何も考えていない時、
たとえば
朝、歯磨きをしている時に
降りてくることが多いです。
忘れてしまいがちなので
キーワードだけを
メモすることもあります。
２つめのパターンは、
ガッツリと、
こうしたい、こうなったらいいな、
を考えて、
アファメーション＝意図したことが
現実化するケースです。
いずれも、
現実化につながるように、
何かしら行動を起こすことが
ポイントです。
●ネガティブ感情をキャッチ
そして、
日ごろからやっておくことは
ネガティブ感情を
キャッチして、
↓
それを認めて
↓
手放すこと
です。
量子力学でも
証明されているように
この世に存在するすべての
モノ、コト、ヒトも
素粒子でできています。
素粒子は目に見えない
波のようなもので、
共鳴し合います。
日ごろから意識していなくても
わたしたちは
脳の中で
思考を繰り返したり、
潜在意識の深いところに
過去のネガティブ感情を
押し込めています。
外側で起きることに
振り回されず、
ニュートラルにとらえること。
ネガティブな感情は
手放すこと。
●一番簡単な方法は深い呼吸とイメージ
一番簡単にできる方法は
深い呼吸です。
目を閉じて
吸う息は黄金色のエネルギーを
イメージしてください。
吐く息は
自分の中にあるネガティブな
真っ黒なエネルギーを
イメージします。
え、そんなこと？
と思われるかもしれませんが、
効果絶大です。
