罪悪感なしで「NO」と言う方法
相手に配慮しつつ、断る方法 なんとなく、相手のことを考えてしまって ノーと言うのが苦手なわたしたち日本人。 どうすればうまく断れるのでしょうか? ...

しあわせの国、フィンランドの生き方をヒントに
自分らしいハッピーライフをつくりませんか?
*「フィンランドSISU」とはフィンランド人に古くから伝えられる生き方、生活における哲学のことを表す言葉。
*引き寄せの法則とは、見えないチカラを活用して願いを現実化する方法。
相手に配慮しつつ、断る方法 なんとなく、相手のことを考えてしまって ノーと言うのが苦手なわたしたち日本人。 どうすればうまく断れるのでしょうか? ...
自信は、成功体験から得られるものではない 今日は自分に自信がない、と感じている 控えめな人が どのように自分らしさを取り戻し、 自分に自信をもつことができる ...
気分がよくなる方法を決めておく 突然ですが、 あなたは、自分が気分がよくなる方法を いくつか決めていますか? 自分で自分のご機嫌を コントロールできて ...
願いを現実化するための法則 フィンランドシス×引き寄せの法則を 活用するために 大事なポイントがあります。 こうなったらいいな、 これがほしいな ...
最先端の教育を行うフィンランド 幸福度ランキングトップの国フィンランドは 北欧諸国の中でも 特に教育にチカラを入れています。 福祉だけでなく、国家予算の多くを教育費に投 ...
瞑想…できますか? 瞑想 メディテーション マインドフルネス がメンタルにいい、とか いいことがある、 と言われていますよね。 今 ...
自己肯定感をアップするとっておきの方法 今日は なんとなく自分に自信がない、 自己肯定感が低い と感じている方のために とっておきの方法 ...
口癖になっている言葉が現実化する 今日は「言霊」についてお話しします。 日ごろ、 どんな言葉を使っているか、が現実化に影響している ということです。 ...
フィンランドSISU=幸せな休み方の基本 それは、 「疲れる前に休む」 です。 わたしたちは、「疲れたら休む」というのが基本ですよね。 「疲れていなくても休むこ ...
●フィンランド式家事を手抜きする3つの方法 今日は、すぐにできる 家事をシンプルにする方法をご紹介します。 なぜかというと 現実の生活が忙し過ぎると ...