●自分軸で生きる方法
今日は、幸せな生き方
フィンランドシスと
引き寄せの法則の共通点として
自分を大切にすること
＝自分軸で生きる方法
についてお話します。
わたしたち日本の女性は
自分を大切にすることが苦手です(笑)
自分より他者を優先することが
いいことだと
されてきたからです。
よく耳にする
集団圧力ですね～
自分のことより
世間体
家族のこと
子どものこと
親のこと、
友だちのこと
思いやりが大切だと言われてきたから
つい、そうしてしまうのです。
もちろん、フィンランドの女性たちも
思いやりを大切にしています。
でも
まずは自分
なんですよね。
●まずは自分を満たすこと
自分が幸せになれば
家族も幸せになり、
国もよくなっていく
と日本とはベクトルが反対方向になっています。
自分が満たされていないのに
周りに気をつかったり、
人にやさしくしなくちゃ、と無意識に行動
していると
自分軸がどんどんすり減ってしまいますよね。
こころのコップの中
楽しいな、気分がいいな、喜びを感じるな
というポジティブな感覚で
満たされていれば
他の人にも愛を与えることができるのです。
●感情が自分軸のバロメーター
みなさんの心のコップはいかがでしょうか？
自分のこころのコップの状況を知るのは
とても簡単です。
日々の
感情に表れるからです。
なんとなく
気分がよくない、イライラするのなら
コップには
ネガティブな感覚があふれています。
気分がいいな、心地いいなと感じるなら
大丈夫です。
いつもその自分のコップを
客観的にみて
イヤな感情が出てきたら
それを手放し、
自分が喜ぶことやご機嫌になることを
どんどんしてあげることです。
日本の女性は
家事、育児、仕事、介護、と
背負うものがたくさんあるので
忙し過ぎて自分の心を亡くしてしまうケースも
多いです。
反対の見方をすると
忙しくしていたほうが
自分に向き合うことがないから
ラクなのかもしれません。
自分に向き合うこと
自分を大切にすることは
次へのステージに向かうステップなのです。
ちょっと大変そうだけど
今しかない、
エイ！と
飛び込めた人は
宇宙の応援を得て
最短で望む現実を
引き寄せることができます。
