先日、とても興味深い話を知りました。
全国高校ダンスの大会で優勝したチーム。
その監督が、生徒たちのために大切にしていたことがあります。
それは、ダンスの技術を磨くことだけではありませんでした。
なんと、
「自分を知るための座学」
に、とても力を入れていたそうです。
どんなにダンスが上手でも、
本番で自分の内面をコントロールできなければ、
本来の力を発揮することはできない。
だからこそ、
「今、自分はどんな状態なのか」
「どんなときに気持ちが落ちるのか」
「どうすればモチベーションを保てるのか」
そんなふうに、常に自分を客観視することを徹底していたそうです。
この話を聞いたとき、
「これは私たちの人生にも、そのまま当てはまるな」
と思いました。
●自分らしく生きるために必要なこと
私たちはつい、
「もっと頑張らなくちゃ」
「もっと行動しなくちゃ」
「何か新しいことを始めなくちゃ」
と、外側を変えようとします。
でも、本当に自分らしい人生を生きたいなら、
その前に必要なのは、
「自分を知ること」
なのではないでしょうか。
何をしているとき、私は心地いいのか。
どんなことでイライラするのか。
何を我慢しているのか。
本当は何をしたいのか。
どんな人生を送りたいのか。
自分の感情や心の奥にある思いに気づくことは、
自分軸で生きるための第一歩です。
◆ SISUは「自分に戻る」ためのヒント
私が長年フィンランドを訪れる中で感じてきたのは、
フィンランドの人たちは、必要以上に人と比べないということ。
「みんながそうしているから」ではなく、
「私はどうしたい？」
という感覚を大切にしています。
そこには、フィンランドに根づく
「SISU（シス）」という生き方があります。
SISUは、単なる「根性」や「我慢」ではありません。
困難なときにも自分自身を信じ、
自分の内側にある力を使って、一歩ずつ前に進んでいくこと。
だからこそ私は、
SISUは「自分軸で生きる」ための大きなヒントになると思っています。
● 自分自身を深掘りしてみませんか？
「SISU×引き寄せ基礎講座」では、
SISUとはどんな生き方なのか。
なぜ、自分を知ることが引き寄せにもつながるのか。
そして、自分の感情や本音に気づくためのワークも一緒に行います。
知識を学ぶだけではなく、
「私は、本当はどう生きたいんだろう？」
そんなことを考える時間にしていただけたらと思っています。
外側に答えを探すのではなく、
自分自身を、少し深く知ってみませんか？
自分を知ることは、
これからの人生を「自分で選ぶ」ことにつながります。
基礎講座は少人数で開催していますので、
気になっている方は、ぜひお早めにお申し込みください。
講座でお会いできることを楽しみにしています。
詳しくはこちらをご覧ください
⇒https://lm.learning-life.jp/p/sisu-seminar
